Un parcours d’introspection guidée par Soimêmitude
7 jours pour revenir à soi
Un email par jour. Une question. Un exercice. Et peut-être le début d’une clarté que tu attends depuis longtemps.
Tu sens que quelque chose ne colle plus ?
Tu fais ce qu’il faut. Tu avances. De l’extérieur, tout a l’air en place.
Mais à l’intérieur, il y a ce décalage. Cette impression de passer à côté de quelque chose. Cette fatigue qui n’est pas seulement physique. Ce questionnement qui revient, encore et encore, sans que tu arrives à le formuler clairement.
Peut-être que tu ne sais plus très bien ce que tu veux. Peut-être que tu le sais, mais que tu n’oses pas te l’avouer. Peut-être que tu te sens coincé(e) entre ce que tu as construit et ce que tu ressens au fond.
Tu n’as pas besoin qu’on te motive. Tu n’as pas besoin d’un énième conseil. Tu as besoin d’un espace pour t’entendre penser. Pour poser des mots sur ce que tu vis. Et pour y voir un peu plus clair.
C’est exactement ce que ce parcours te propose.
7 jours. Pas pour tout changer. Pour commencer à y voir clair
Ce que c’est
Un parcours d’introspection en 7 jours, livré par email, que tu fais chez toi, à ton rythme, avec pour seuls outils un carnet et un peu d’honnêteté envers toi-même.
Chaque jour, tu reçois un email avec une réflexion courte, une question puissante et un exercice concret. Le tout forme une progression qui t’emmène, jour après jour, vers plus de lucidité sur ce que tu vis, ce que tu veux et ce qui te retient.
Ce que ce n’est pas
Ce n’est pas un programme de motivation. Ce n’est pas une méthode en 12 étapes pour « trouver ta mission de vie ». Ce n’est pas du développement personnel de surface, avec des affirmations positives et des exercices de visualisation.
C’est un espace de vérité. Structuré, accompagné à distance, et profondément respectueux de ton rythme.
Ce qui t’attend, jour après jour
1
Ce que je ressens, là, maintenant
S’arrêter. Se poser la question pour de vrai. Et oser écrire la réponse.
2
Ce qui ne me ressemble plus audio
Identifier ce qui est resté en place par habitude, par peur ou par loyauté… alors que quelque chose en toi a déjà bougé.
3
Ce qui m’a toujours animé
Retrouver les fils rouges, les élans profonds, ces moments de justesse qui disent quelque chose d’essentiel sur qui tu es.
4
Ce que j’aimerais oser
Se donner la permission de vouloir. Écrire une lettre à soi dans un an, depuis le futur qu’on aimerait vivre.
5
Ce qui me retient vraiment audio
Regarder en face les peurs et les croyances qui orientent tes choix en silence. Pas pour les combattre, mais pour les comprendre.
6
Ce que je vaux… et ce que ça me fait
Explorer ta relation à l’argent, à la valeur, à ce que tu t’autorises à recevoir. Le sujet que personne n’aborde… et qui change tout.
7
Un premier pas, juste un vidéo
Rassembler les fils, relire le chemin parcouru, et transformer cette clarté en mouvement concret.
Ce parcours est pour toi si…
- Tu traverses une période de questionnement, de transition ou de remise en question, et tu as besoin d’un cadre pour y voir plus clair.
- Tu sens un décalage entre la vie que tu mènes et la personne que tu es en train de devenir.
- Tu tournes en boucle dans ta tête et tu aimerais poser des mots sur ce que tu vis.
- Tu as l’intuition que quelque chose doit bouger, mais tu ne sais pas encore quoi, ni comment.
- Tu n’as pas besoin qu’on te dise quoi faire, mais qu’on t’aide à entendre ce que tu sais déjà.
- Tu veux prendre le temps de réfléchir sérieusement, à ton rythme, sans pression.
Choisir son chemin
Est-ce le bon parcours pour toi ?
Les deux parcours suivent le même principe : sept jours, un email quotidien et des exercices à réaliser à ton rythme. Leur point de départ est différent.
Choisis « Revenir à soi » si…
- tu traverses une transition ou une période de questionnement ;
- tu sens que quelque chose ne te ressemble plus ;
- tu as besoin de clarifier ce que tu veux avant de décider ;
- l’argent n’est pas le sujet principal, même s’il peut apparaître pendant le parcours.
Choisis « Premier pas avec l’argent » si…
- la peur de manquer influence tes décisions ;
- tu as du mal à fixer un prix, demander ou recevoir ;
- tu observes des cycles de contrôle, d’épargne ou de dépenses ;
- l’argent, la valeur ou la sécurité sont déjà au cœur du sujet.
Envie d’aller plus loin ?
Tu peux faire ce parcours seul(e). Il est conçu pour ça.
Mais si tu sens que tu aimerais un regard extérieur pour relier ce qui a émergé, voir ce que tu ne vois pas seul(e) et transformer tes prises de conscience en direction claire… tu peux ajouter une séance de coaching individuelle.
60 minutes en visio avec Laurent, dédiées entièrement à toi et à ce que tu as découvert.
Ce n’est pas une séance « découverte » commerciale. C’est un vrai temps d’accompagnement. Et parce que tu arrives avec 7 jours d’introspection déjà faite, on peut aller droit à l’essentiel.
Voir ce qui t’échappe
Quand on est à l’intérieur de sa propre histoire, certains schémas restent invisibles. Un regard bienveillant et structuré peut faire émerger en une heure ce que des mois de réflexion solitaire ne révèlent pas.
Relier les fils
Tes réponses des 7 jours forment un paysage. Ensemble, on peut lire ce paysage, identifier les cohérences, les contradictions, les points de bascule… et en tirer une direction.
Poser un cap
Pas un plan de vie en 47 étapes. Un cap. Une direction juste, réaliste, qui tient compte de qui tu es, de ce que tu veux, de ce qui te freine et de ce qui est possible maintenant.
Deux formules, une même intention
Le parcours
7 jours pour revenir à soi
- 7 emails d’introspection guidée
- Des exercices concrets et progressifs
- 2 audios + 1 vidéo de Laurent
- Un carnet de route que tu gardes pour toujours
57 CHF
Paiement unique
Le parcours + la séance
7 jours + 60 minutes de coaching
- Tout le contenu du parcours
- + une séance individuelle de 60 min en visio
- + un regard extérieur sur ce qui a émergé
- + un cap clair pour la suite
197 CHF 227 CHF
La séance se réserve à la fin du parcours
La personne derrière l’approche
Qui t’accompagne dans ce parcours
Je m’appelle Laurent Blanchard. J’accompagne les personnes en questionnement ou en transition à retrouver davantage de cohérence entre ce qu’elles sont, ce qu’elles font et ce qu’elles veulent vivre.
Je suis spécialisé dans l’exploration de l’Ikigai et formé à l’approche de Christian Junod sur la relation à l’argent. Je contribue également à la communauté des praticiens de la relation à l’argent.
Mon approche est humaine, structurée et ancrée dans le réel.
Ce parcours t’offre un premier espace de clarté, même si nous ne nous connaissons pas encore.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il prévoir chaque jour ?
Entre 10 et 20 minutes, selon les jours et ta manière d’écrire. L’essentiel n’est pas la durée, c’est l’honnêteté.
Je dois commencer à une heure précise ?
Non. Tu reçois l’email le matin, et tu fais l’exercice quand tu veux dans la journée. Certaines personnes préfèrent le matin au calme, d’autres le soir. Choisis le moment où tu es le plus disponible intérieurement.
Ai-je besoin de matériel particulier ?
Un carnet ou un document vierge sur ton ordinateur. C’est tout.
Et si je manque un jour ?
Les emails restent dans ta boîte mail. Tu peux reprendre à ton rythme. Le parcours est conçu comme une progression, mais il n’y a pas de deadline.
La séance de coaching est-elle obligatoire ?
Non. Le parcours a de la valeur en soi. La séance est une option pour ceux qui sentent le besoin d’aller plus loin avec un accompagnement humain.
Est-ce que le parcours est remboursable ?
Le parcours digital n’est pas remboursable une fois le premier email envoyé. En revanche, si tu choisis la formule avec séance et que tu ne l’as pas encore utilisée, tu peux l’annuler et être remboursé(e) de la différence.
Est-ce un parcours thérapeutique ?
Non. Ce parcours est un outil d’introspection guidée. Il ne remplace pas un suivi thérapeutique ou médical. Si tu traverses une période de grande fragilité psychologique, je t’invite à consulter un professionnel de santé.
Redis-toi ce qui est juste pour toi
Ce parcours est une invitation. Pas un engagement de tout changer. Juste un premier pas pour revenir à toi.